Een van de dingen die het stellen van doelen zo moeilijk maken, is de neiging om een onrealistische tijdlijn voor onszelf op te stellen. We willen ons doel direct bereiken en als we niet direct resultaat zien, geven we het op. Daarom is het belangrijk om de tijdlijn aan te passen op basis van je voortgang.

​Als je merkt dat je niet zoveel vooruitgang boekt als je zou willen, pas dan je tijdlijn overeenkomstig aan. Maar pas op dat je jezelf ook niet terugtrekt. Pas altijd jouw tijdlijn in kleine stappen aan, zodat je niet ontmoedigd raakt en het stellen van doelen helemaal opgeeft.

Hoewel het stellen van doelen een van de nuttigste dingen in het leven kan zijn, is de kans groter dat sommige mensen falen als ze zichzelf doelen stellen! Dit komt omdat het stellen van doelen ons gemakkelijk kan verstrikken in nutteloze gewoonten.

​Enkele van de meest voorkomende valkuilen voor doelen zijn perfectionisme, jezelf vergelijken met anderen en je haasten met het plannen van doelen waarbij je door niets anders wordt afgeleid. Maar er zijn ook veel meer valkuilen om doelen te stellen waar mensen elke dag in trappen! Zorg ervoor dat jij:

Een van de beste dingen van het stellen van doelen is het onderweg vieren van je successen. Dit kan iets eenvoudigs zijn als elke dag een paar minuten de tijd nemen om na te denken over je voortgang.

Maar het is ook belangrijk om de tijd te nemen om je successen op een zinvollere manier te vieren. Dit kan betekenen dat je een feestje geeft, op vakantie gaat of iets anders doet dat je altijd al hebt willen doen.

De sleutel is om een manier te vinden je succes te vieren die echt speciaal voelt voor jou.

Dit waren de vijf essentiële stappen voor het stellen van doelen die jou zullen helpen jouw doelen in 2024 te bereiken. Vergeet niet om specifiek, meetbaar, haalbaar, relevant en tijdgebonden te zijn bij het stellen van je doelen, pas de tijdlijn aan op basis van je voortgang, creëer verantwoordelijkheid voor jezelf en vermijd valkuilen. En het allerbelangrijkste: vier onderweg je successen!

Als je nog steeds het gevoel hebt dat je vastzit, volgen hier enkele aanwijzingen voor het stellen van doelen om je op weg te helpen:

Succes met je doelen stellen! 🙂